再后翻滚站起来都不会感觉到任何不舒服！
复建刚进行到第二天的陈草木这样自豪的想着，就因为强行做完倒立、后翻滚的动作，“嗷嗷”叫着倒在了铺满落叶的地面。
她被不知名植物划伤的手，捂着因没控制好下落方向扭到的腰和撞痛的脑袋，一时间无法动弹。
她保持着这个动作躺了会儿，在心底骂骂咧咧几嘴，等身体缓过来了，就扶着手边的竹子爬起来，抓起一旁放着的竹剑当拐杖，往破烂凉亭的方向过去。
“服了我真的是服了，以后这种动作一定不能在外面尝试第一次！”她在嘴里念叨着，扶着腰慢慢坐到了凉亭内自己在昨天清理出来的干净位置上，往后靠上，对着头顶上的蜘蛛网神游。
不过，赛罗他真的没来诶，所以这次的偶遇真是意外……
幸好我没有把那种自恋地猜测说出口！这种错觉，光在心里想想我现在就已经非常尴尬了！
不过，其实这也不是什么大事。我现在的重中之重是做复健，就算到达不了以前的程度，但基本的速度、力量什么的我还是得尽全力的练。用那什么的勤能补拙、重复练习啥的提高一下熟练度，再练一下反应能力和举重应该能勉强提高点战斗力吧。
她在心里碎碎念着，把竹剑从红套子里拿出来，拔剑出鞘，随意转动着手腕挥舞。
不过我的剑招该怎么办？这东西我以前是跟着网上视频和战斗的本能瞎搞的，就没有过系统的学过……
那就先简单的练横竖劈砍什么的简单动作？毕竟我是有点战斗经验的，现在主要是身体反应慢，手和胳膊腿又僵硬。至于后空翻那些，就等个一两个星期后我稍微适应了再学好了。今天的话——
“那就剑术半小时，体术200套，剩下多出来的时间就在竹林里练移速好了。”
做好打算，陈草木立刻行动。
用手机计时好，她对着前方空白处的假想敌人不断重复竖劈、横劈、斜劈、前突刺等的一连套动作。
这样的半小时过去，中间因为两条胳膊实在动不了休息了一次的她不顾地上的脏污，把酸得堪比被人注射了两针管花椒醋的双臂放平在了地面。
嘴里干巴的很，她没有带水壶。
忽地她想起了自己在竹林内乱窜时发现的有山水流淌
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