和昨天一样打了个漂亮的蝴蝶结，说道，“待会儿我弄个鱼汤，你再给自己煮个鸡蛋，吃这些有助于伤口恢复。”
姜丽丽见陈凡不再看自己，总算回过气来，赶紧轻轻点头，“哦。”
却连他在说什么都没听清。
陈凡包扎好绷带，见她还不将脚拿回去，不禁暗暗摇头，这姑娘也不知道在想什么？
算了，她现在是伤患，需要爱护着点，就不说她了吧。
便抓住她的脚，帮她把鞋子穿好。
这时姜丽丽才反应过来，一张俏脸又是刷地一下通红。
陈凡收拾好东西，站起来说道，“你先别急着忙，多坐一会儿，等药吸收。”
说完便转身走了出去。
将垃圾丢掉，把药品放好，陈凡从柜子里找出一本书，在自己房间里坐着翻看。
他本来以为自己的功夫还可以，跟肖队长能打得有来有往，还能压制住张文良，却没想到，今天碰上已经60多岁的林老伯，却被戳破泡沫、现了原形。
林老伯一连出了二十多招，每一招都各不一样，自己只认识其中的两招，似乎有形意拳的影子，别的连门路都看不懂。
这一下子将陈凡打击得不要不要的。
就没有这么欺负人的！
他现在有足够的理由怀疑，肖队长没有教自己真正的功夫，要不然怎么会输得这么惨？
既然肖队长教的功夫不管用，陈凡便决定用点别的。
恰好昨天买了一本《太极拳运动》，反正自己的武术技能已经刷到3级，吃了这本经验书，应该能往上升一升吧？
最不济，也能杀他一个出其不意，好歹让自己能碰他两下，不至于只有挨揍的份。
这本《太极拳运动》是由体育委员会运动司武术科编撰，其中包括太极拳的基本原理和保健作用……
保健作用？
陈凡看到目录上的几个字，虽然外面是红火大太阳，但一颗心却是冰冰的。
说好的武功秘籍呢？
不是说这个年代的武功秘籍都是真的吗？
陈凡有点不死心，继续翻看。
基本说明之后，便是太极拳套路，首先是56年由多位太极拳“高手”集体编制的“24式简化太极拳”，然后是八十八式太极拳、三十二式太极剑、太极推手、太极拳步法……
陈凡一目十行地扫过，不一会儿，便将
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